Trainingsübung Störspieler
Medien

Beschreibung
Übungsablauf
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Wir postieren einen Störspieler auf einen Kasten, seine Funktion ist dadurch eingeschränkt. Die Spieler werden versuchen diesen Spieler weiträumig zu umdribbeln. Gehen wir dann aber in den Wettkampf, ist dafür keine Zeit mehr und der Störspieler wird seine Chance bekommen.
Einen Anspieler haben wir im Ablauf hinzugenommen, dieser kann auch weggelassen werden, was im Wettkampf sinnvoll sein kann. Beim Dribbling über ein Kastenteil kann der Ball auch rechts vorbeigelegt und das Kastenteil links umlaufen werden.
Diese Übung eignet sich auch zum Warm Up und nach dem Überspringen des Kastenteils, kann auch noch ein Torschuss eingebaut werden.
Altersgruppe
- E-Junioren (U10/U11)
- D-Junioren (U12/U13)
- C-Junioren (U14/U15)
- B-Junioren (U16/U17)
Dieses Ebook bietet eine Riesenauswahl an Übungen speziell für den Frauenfussball. Es ist in zwei Abschnitte eingeteilt, einmal für Juniorinnen und zum anderen für Seniorinnen. Jede Übungseinheit folgt dem gleichen Aufbau. Zunächst wird das Lernziel erläutert, dann folgt die Auflistung des Materialaufwandes und schließlich der Übungsaufbau.
So kann jeder Trainer sich schnell einen Überblick über den Inhalt und den benötigten Aufwand verschaffen. Es werden praktisch alle Aspekte angesprochen, die in ein erfolgreiches Trainingsprogramm gehören, von der Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, über die Umsetzung in taktischen Situationen bis zu altersgemäßen Spielformen.
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Das Zonentraining bildet in diesem Rahmen das Kernelement, auf dem die moderne Torwartausbildung aufbaut. In diesem Buch wird dieses Konzept ausführlich vorgestellt. Hintergründe, Grundbegriffe, Modelle und Konsequenzen für die Trainingsgestaltung werden ausführlich erläutert und anhand visueller Medien sehr anschaulich präsentiert. Damit wird jedem interessierten Fußballtrainer die Philosophie hinter dem Konzept nahe gebracht.
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