Für das Training zu Hause wird lediglich ein Ball, ein Tor und etwas Platz benötigt.
Nicht zu vergessen ist die Verletzungsgefahr. Diese lässt sich sehr gut mit den richtigen Vorbereitungen auf ein Training oder Fußallspiel minimieren.
Gute Pässe führen zum Erfolg
Ein hervorragender Fußballer zeichnet sich durch Vielseitigkeit und Genauigkeit aus. Viele Spieler sind dafür bekannt, dass sie den Ball punktgenau an das Ziel bringen und damit zum Erfolg einer Mannschaft beitragen.
Beim Training zu Hause braucht es nicht zwingend andere Mitspieler. Viele Geschicklichkeiten können problemlos alleine trainiert werden und machen mit der richtigen Ausrüstung noch mehr Spaß.
Geduld bringt Tore
Training heißt auch Geduld, es ist noch kein Fußballstar vom Himmel gefallen. Stetige kleine Erfolgserlebnisse bei der Ballakrobatik und dem Schießen von Toren sind motivierend und bereiten Freude.
Jonglieraufgaben sind ideal, um das Ballgefühl zu verbessern. Weitere Herausforderungen, um im nächsten Training oder Spiel mit der Mannschaft für Überraschungen zu sorgen, sind zum Beispiel Torschussübungen.
Bewegungen und Strategien sollten immer verinnerlicht werden, um sie im Spiel perfekt umsetzen zu können. Dies gelingt auch beim Üben von Profi-Tricks.
Fußballtraining für Körper und Geist
Passen Ball und Tor, steht Spiel und Spaß in der Freizeit nichts mehr im Weg. Kinder können auf spielerische Art die physischen Fähigkeiten trainieren.
Freizeitaktivitäten sind bei Kindern für Körper und Geist gleichermaßen positiv, insbesondere im Freien. Körperliche Aktivitäten kräftigen Muskeln und Knochen, führen zu einer besseren körperlichen Koordination von Bewegungen und fördern die Ausdauer. Geistige Aufgaben steigern die Konzentration und Wahrnehmung. Das gilt auch für Erwachsene.
Mit wenigen Handgriffen und ohne großen Zeitaufwand entsteht im privaten Außenbereich mit einem Tor ein Fußballfeld für erfreuliche Stunden in der Freizeit, am Wochenende und bei Geburtstagspartys.